三、鸡肉脯的做法大全家常菜

一般有以下步骤： 1.正常大小鸡胸肉一块，洗干净后，切薄片，大约7-8MM的薄片，薄一点容易烤干，越薄越脆。2.烤箱预热200度，把鸡胸肉均匀铺在烤架上，如果你放在烤盘上烤也可以，但是我尝试过，觉得还是放在烤架上出来的比较好吃，可能是上下通风的关系。上下火，中层，200度，25分钟。3.成品，拿出晾凉，放进密封罐保存，一个鸡胸肉的成品是60G左右。